Forrás: dr. Tamási József (szerk.) – Természetgyógyászati alapismeretek
Ayurvéda néven már írtam erről a nagyszerű tudományról, és itt is van néhány mondat róla: ajurvéda. Most azonban, folytatva a sokszínű természetgyógyászatról szóló sorozatomat, vázlatszerűen szeretnék hosszabban, lényegre törő módon értekezni róla.
Ajurvédikus gyógyászat
A betegeket alkatuknak megfelelően kezelik (lásd 3 típus: vata, pitta és kapha) Pl. a kapha alkat hevítő és szárító terápiákat kap, mivel hideg és nedves tulajdonságú (lásd víz, föld őselem). Általában az uralkodó dosa („ami változik”) növekedése ál a problémák mögött. Az ajurvéda holisztikusan szemléli az embert, de pl. olyan tünetek, mint a láz esetében használ felületes kezelési megoldást is, hiszen felesleges ágyúval verébre lőni ebben az esetben. Az ajurvédikus gyógyszerek általában gyógynövényekből, illetve tehéntejből, akár állati vizeletből, ásványokból, fémekből, drágakőből készülnek el.
Pancsakarma
Öt mozdulatot jelent, és az ajurvédában addig gyógyszert és gyógyhatású készítményt nem viszünk be a szervezetbe, amíg azt nem méregtelenítettük.
Beöntésterápia (basti)
Ezen kúra tapasztalataimról már sokat írtam blogomban. A beöntésterápia adja a hatékonyságának a 80 %-át, hiszen a vata a vastagbélben található és eltávolítása nagyon fontos az egyensúly megteremtéséhez.
Shamana (csillapítás)
A súlyos mérgek eltávolítása után a tüzet (agni) erősítik fel, melyhez a böjt is hozzátartozik.
Sirodhara
Az idegrendszer ellazítására a harmadik szemre (homlok tájéka) meleg szezámmagolaj kerül melyek gyógynövényekkel vannak dúsítva.
Terapikus hányás
Előtte olajos abhjangát (olajos masszázst) alkalmaznak, maga a hányás pedig kapha időben reggel történik. Ha a tüdőben tolulás van, mely köhögést, megfázást, asztmát okoz visszatérő jelleggel, akkor szokták alkalmazni. Speciális ajurvédikus masszázs és naponta olaj megivása, később méz és édesgyökér keverékének elfogyasztása is a terápia része (szníhana). Az izzasztásos kezelés hátra és mellkasra alkalmazzák.
Izzasztásos gyógynövényekből dúsított gőzzel
Ezt szvedanának hívjuk. Hasonló a szaunához, de van olyan fülke, mely abban segít, hogy a fej és a hátat ne kezeljék ezzel az eljárással. A pórusok megnyílnak, a „vezetékek” kitágulnak és így szabadon tud távozni a méreganyag.
Inhalálás orron keresztül
Az orrüreg tisztítására gyógyító porok, gyógyszerkeverékek kerülnek az orrba, melyet olajos orrmasszázs követ.
Hashajtás
Alhasi daganatokra, bőrproblémákra, férgek, sárgaság, krónikus láz esetére szokták alkalmazni. Megtisztítja a verejtékmirigyeket, vékonybelet, vastagbelet, veséket, a gyomrot, májat és lépet.
Keresztes Attila
A tünet mögött mindig egy téves önkép áll
Kezelheted a fizikai tüneteket vagy elemezheted a pszichológiai problémáidat évekig – de amíg nem látod be, hogy ki az, aki valójában szenved, a probléma vissza fog térni. Nem módszerekre vagy újabb technikákra van szükséged, hanem a tévedések azonnali, logikus átlátására.
2005 óta ötvözöm a nyugati logikát a keleti szemlélettel. Nem vagyok sem orvos, sem pszichológus (bár 3 egészségügyi szakvizsgám van és orvosi lapokban publikálok), és nem kínálok újabb spirituális taposómalmot.
Ha készen állsz a sablonos megoldások mögé nézni, kezdd itt egy 2 perces, objektív vizsgálattal: