Az önértékelési, önismereti és kommunikációs problémák nagyságával arányosan csökken a bennünk lévő béke és boldogság. De hogyan ismerhető és oldható ez fel gyakorlati módszerekkel egy [...]
A konfliktusok kezelésére van egy egyszerű, jól bevált módszersorozat, mely függetlenül attól, hogy gyermekünkkel, főnökünkkel vagy párunkkal alakult ki konfliktus, ugyanúgy működtethető, [...]
Érdemes megtanulnunk a pszichoszomatikus megközelítés csínját-bínját, mert egy teljesen új világ fog elénk tárulni és rengeteget megtudunk ezáltal arról, hogy hogyan lehet a test a barátunk a [...]
Ha a tudatunkat, elménket képtelenek vagyunk kezelni, akkor pánikot, fóbiát és egyéb szorongást élhetünk meg. Azonban, mint mindenre erre is van megoldás és a kezünkbe vehetjük az irányítást.
Az agresszió és a passzív agresszió rossz tanácsadó, de hogyan alakul ki és mit tegyünk, ha már kialakult? Ezekre keressük meg együtt a válaszokat.
