A természetgyógyászati megközelítésről általában (illóolajok hatása, mozgásterápia, rehabilitáció) 2/2.

 In Coaching, pszichológia, keleti filozófia és egyéb (cikkek), egészséges test, természetgyógyászat

Forrás: Fábián Andrea

1. rész

Illóolajak alkalmazása a következő panaszok esetén

Nyugtató (idegesség, nyugtalanság, alvászavar esetén):

– citromfő
– jázmin
– komló
– levendula
– macskagyökér
– geránium
– citrom
– ilang-ilang
– jácint

Klimax:

– levendula
– római kamilla
– geránium

Légúti panaszok:

– citromfő
– eukaliptusz
– édeskömény
– kakukkfő
– szantálfa
– angelika
– ánizs
– borsmenta
– citrom

Emésztési problémák:

– fehér üröm
– fokhagyma
– kakukkfő
– kömény
– majoranna
– narancs
– rozmaring
– bazsalikom
– citromfő
– édesgyökér
– édeskömény
– fahéj

Az “alternatív mozgás- és masszázsterápia lényege

Olyan masszázs- és mozgásmódszerek alkalmazását és oktatását jelenti, melyek a szokásos
gyógytorna és gyógymasszázs keretében nem ismertek. E terápiák az eredetüket képező
gyógyító paradigma alapján kerülnek alkalmazásra úgy, hogy nagyobb jelentőséget kapnak
a belső átélések, a légzőgyakorlatok, illetve a lassú, kitartott , szimbolikus jelentőséggel is
bíró mozdulatok.

A “szemtréning-eljárások”lényege

Erről is írtam már korábban (szemtréning). A lényege, a látás képességének javítását szolgáló, speciális, holisztikus életmód oktatását célzó komplex terápia, melynek legfontosabb részei: relaxáció, diéta, szemtorna, egyszerű látásjavító eszközök használata és az akupresszúra.

A rehabilitáció fogalma, és kapcsolódása a természetgyógyászati munkához

Fogalma:
A rehabilitáció a kialakult krónikus betegségek gondozása, melynek célja a folyamatos
gyógykezelés mellett a betegség romlásának megelőzése (harmadlagos megelőzés, lásd tercier
prevenció), valamint az, hogy a páciens a lehető legjobb közérzettel és a legjobb pozícióban
vegyen részt a társadalmi életben.

Kapcsolata a természetgyógyászattal:

A rehabilitációban a páciens aktív részvételre, öngyógyító módszerek bevezetésére bíztatják
a saját gyógyulása érdekében. A rehabilitáció tevékenységébe más egészségügyi dolgozók
mellett a természetgyógyászattal foglalkozók is aktívan bekapcsolódhatnak az illetékes
szakorvos vezetésével.

Az alternatív medicina fogalma

Az a gyógyítási mód, mely az elfogadott helyett van, mely a hivatalos egészségügy mellett,
vagy azon kívül hozzáférhető. Feltétele a kirekesztő jogi és szakmai szabályozás. (Előfordul,
az is egy-egy ország esetében, pl. Angliában, hogy a kirekesztés már enyhült, az alternatív
medicina bizonyos területei legitimmé váltak, azonban a kifejezés mégis megmaradt.)

A gyógyítás, természetgyógyászat hátterében álló főbb gondolkodásmódok típusai

Mágikus gondolkodás:

Jellegzetessége az analógiás gondolatfőzés, amely nem az okságon, hanem az egymáshoz
hasonló jelenségek mögötti lényegi megfeleltetésen alapul.

Mitikus gondolkodás:

Szabályokat ismétel, megszabja az értékeket, spekulatív magyarázatokat kínál a világ
értelmezésére, de mindezt nem fogalmak kialakításával, hanem szimbólumokkal,
megszemélyesítésekkel, képekkel teszi. A mítosz leírja a világ rendjét, harmóniáját. A mitikus
gondolkodásmód szerint ami ebbe a rendbe beleillik, az szent, ami pedig szent, az nem lehet
beteg (az archaikus gyógyítás egészségfelfogása).

Racionális gondolkodás:

Jellegzetessége, hogy a világot fogalmak által ragadja meg. Igyekszik fogalmait minél
pontosabban definiálni, és a dolgok kapcsolatait általuk leírni. A jelenségek közötti alapvető
kapcsolatnak az okságot tekinti.

Multikauzális, kibernetikus gondolkodás:

A különböző vizsgálómódszerekkel megismerhető biológiai történések egymás mellé állítása
nem teszi lehetővé a szervezetben zajló működések helyes értelmezését, mivel ott
párhuzamos, több szinten zajló, egymásba sokrétűen kapcsolódó szabályzási folyamatok,
mintegy állandó, komplex válaszadások történnek. Az egészség vagy betegség a bonyolult
szabályzási folyamatok eredménye, melynek részei laboratóriumi körülmények között nem
modellezhetők.

 

Természetgyógyászati módszerek, amelyek a legközelebb állnak a
tudományos megalapozottsághoz

– neurálterápia
– fitoterápia
– manuális medicina
– hagyományos kínai orvoslás

 

Az ember egészségét befolyásoló hét belső tényezők

– gondolkodásmód
– műveltség
– kommunikációs kultúra
– életmód
– “szerencsefaktor”
– örökletesség
– aktivitás-passzivitás

 

A Gaia filozófia lényege

– A bolygó, amin élünk, nem holt sárgolyó, hanem szuperintelligens
élőlény.
– A Föld képes a homeosztázisra, az állandó állapot fenntartására, erre pedig csak az élő
szervezet alkalmas, tehát a Földnek tudata van.

– Őrült fogyasztási, terjeszkedési mániánkban ugyanúgy feléljük, elpusztítjuk a
környezetünket, ahogy azt a rákos sejt teszi.
– A Föld mindenütt megtermi azt, amire a rajta élő embereknek és állatoknak akkor és ott
szüksége van. Biztosítja számukra a betegségek gyógyítására való gyógynövényeket is.

 

Attila Cross

Keresztes Attila, a cikkek írója


A cikkeimben integrálom a nyugati pszichológiát a keleti filozófiával. Orvosi szaklapokban publikálok és 3 területről van egészségügyi szakvizsgám (keletei-nyugati medicina). 2005 óta dolgozom emberekkel és 350+ a nyilvános ajánlások (sikertörténetek száma) a honlapon.

 

20 év munka, több, mint 800 cikk (köztük van több 30 oldalas írás is), mely letesztelt, gyakorlati megoldásokon alapszik. Segítesz egy nemes ügyben, hogy minél több embernek segíthessünk megtartva az objektivitást?

Cikk kategória (angol, magyar)

AJÁNLOTT CIKKEK
termeszetgyógyászat, holisztikaelsősegélynyújtás