Forrás: Sri Vasudeva, Seek God Within
Sri Vasudeva tanításaival itt találkozhatsz, ahol egy non-stop működő online tv is sok érdekességgel kecsegtet számunkra:
Lásd, Sri Vasudeva egy hiteles, megvilágosodott guru, inspiráló mentor, aki az elmén túlról szól hozzánk
A jóga egy ősi módszersorozat, melynek rengeteg útja van. Az alapdolgokról már írtam korábban, mert elég sok félreértés van e körül a téma körül – önismeret, pszichológia, boldogság, önmegvalósítás fejlesztése, pszichológus, jóga.
[adrotate group=”2″]
7 lehetséges megoldás az önismeret kapcsán – pszichológia, boldogság és az önmegvalósítás fejlesztése a jóga segítségével
Az emberi problémák nem változnak, így nagyon sok, több ezer év alatt kikristályosodott megoldás áll már rendelkezésünkre. Az egyik út, mikor olvasunk, elmélkedünk és meditálunk, ez a Dzsnyána-jóga útja, vagyis a tudás jógája. Akiknek azonban kidolgozott szertartásokhoz fűlik a foguk, azoknak érdemes a Bhakti-jógát követniük. Ez is egy kiváló út. Akik például a szegény embereken szeretnek segíteni, vagy más önzetlen szolgálatot választják, azoknak az önzetlen cselekvés, azaz a Karma-jóga az útjuk. Akadnak olyanok is, akik a fizikai testüket szeretnék jó állapotban tartani, hiszen betegségek közepette nehéz gyakorolni. Nekik való a Hatha-jóga. De az isteni energiát a gerinc mentén felébreszthetjük a Kundalini-jóga segítségével, ha már a csakrákat megismertük és az energiaáramlást.
Egyesek szakadatlanul ismételnek egy-egy szót, azaz a Mantra-jógát követik. Az elme megismerése kapcsán pedig rendelkezésünkre áll a Rádzsa-jóga is, mely 8 szintre osztható fel. Az egyes megoldások közül többet is választhatunk. Nem véletlen, hogy a Rádzsa-jóga tartalmazza a Hatha-jógát is. És miért ne ajánlhatnánk fel önzetlen segítséget bárkinek miközben az egyik ágat követjük, vagy meditálunk. De ilyenkor fontos, hogy még köszönömöt se várjunk el cserébe.
Keresztes Attila
A tünet mögött mindig egy téves önkép áll
Kezelheted a fizikai tüneteket vagy elemezheted a pszichológiai problémáidat évekig – de amíg nem látod be, hogy ki az, aki valójában szenved, a probléma vissza fog térni. Nem módszerekre vagy újabb technikákra van szükséged, hanem a tévedések azonnali, logikus átlátására.
2005 óta ötvözöm a nyugati logikát a keleti szemlélettel. Nem vagyok sem orvos, sem pszichológus (bár 3 egészségügyi szakvizsgám van és orvosi lapokban publikálok), és nem kínálok újabb spirituális taposómalmot.
Ha készen állsz a sablonos megoldások mögé nézni, kezdd itt egy 2 perces, objektív vizsgálattal: