Megelőzés, egészségmegőrzés évente orvosi vizsgálattal… A lazítás nem nyújtás. A fizikai munkások is sportoljanak

Megelőzés, egészségmegőrzés évente orvosi vizsgálattal… A lazítás nem nyújtás. A fizikai munkások is sportoljanak

Milyen megelőző orvosi vizsgálatra érdemes elmennünk? – egészségmegőrzés, megelőzés Ha van lehetőségünk 40 év fölött nem árt évente egy teljes vérképet nézni. A terheléses vérvétel – mikor vért vesznek, majd evés után megismétlik -, a vércukorszint tekintetében is sok...
BMI, testvíz, haskörfogat, csonttömeg táblázat és izomtömeg százalék, testzsírszázalék normál érték, napi kalória

BMI, testvíz, haskörfogat, csonttömeg táblázat és izomtömeg százalék, testzsírszázalék normál érték, napi kalória

“Súlyos problémák”, avagy „beszólt” Önnek a diagnosztikai, testelemző mérlege? – miket mér és mennyibe kerül? Ha az ember őszinte magához és a tükréhez:), akkor láthatja hogy mi a helyzet. Kivételes eset az testképzavaros állapotok, ami már klinikai eset:...
A rák ellenszere, megelőzése: rákmegelőző ételek, kúrák és zöldségek és a bio és egészséges étrendről, életmódról

A rák ellenszere, megelőzése: rákmegelőző ételek, kúrák és zöldségek és a bio és egészséges étrendről, életmódról

A rák ellenszere, rákmegelőző ételek, kúrák és zöldségek A vegaságról már írtam: Mi az, ami soha nem gondolnánk, hogy megváltoztatja pszichénk működését? – vegetáriánusok, vegák, vegetarianizmus fajtái, vegetáriánus élet, étkezés hatásai És a tisztítókúrákról is...
Ép test és lélek: a sarokfájdalom kialakulása pl. futás miatt és annak kezelése, lelki okai

Ép test és lélek: a sarokfájdalom kialakulása pl. futás miatt és annak kezelése, lelki okai

Miért alakul ki a sarokfájás? És milyen torna vagy kezelés segíthet? A futásról már írtam korábban: Ép test + lélek: Így fogyhatunk gyorsan lazább sportolással. Normális, hogy sport közben „nincs energiám” effektust élünk meg. Nem akkor égetjük a zsírt, mikor...