“Belső Szabadság” – Összefoglalás (önismeret)

Először csekkoljuk le az előző lépést és, ha minden legjobb tudásunk szerint megcsináltunk, csak akkor menjünk tovább:
www.keresztesattila.hu

Most ellenőrizzük le, hogy mire jutottunk az eszközökkel, amiket átadtam az elmúlt 2-3 hónapban. Pontosan akkora szokott lenni az eredmény, amennyi energiát rászánunk.

Tehát, amolyan összefoglalásként ezekkel a módszerekkel és információval rendelkezünk:

• Ismerjük az elme működését (tudattalan és tudatos oldalt, jobb és bal agyféltekét).
• Belépési pont technikát (ezzel pár másodperc alatt meditációba kerülhetünk és mind a két agyféltekénk egyszerre kezd el működni).
• Lézer (fókuszált) “belső szabadság”, mint cél (ez ad üzemanyagot és fókuszt a lelkesedéshez).
• Célunk megvalósítása kívülről és belülről (dupla hatás, melyben egyszerre valósítjuk meg célunkat jobb és bal agyféltekénket használva).
• Figyelem technika naplózva (pártatlan figyelem, és este ezek áttekintése lásd introspekció és retrospekció).

Számvetés

És, ha tényleg mindent beleadtunk, akkor sokat jegyzeteltünk a feladatok kapcsán és elménk, már a negatív dolog megjelenésekor átáll problémamegoldóvá. Így a negatív és pozitív nézőpont helyett, csak helyzet és nehéz, megmérettetett helyzet áll elő életedben, melyek tapasztalatok csupán. A reakció idő pedig felgyorsul. A bölcs ember ugyanazt éli meg, mint a balga, csak tudja kezelni, igaz?

A Belépési pont lelki békét kölcsönöz nekünk, hiszen minden nap használjuk és feltöltődünk általa testileg és lelkileg is egyaránt. Jól mondom?:)

Most vagy pótoljuk be a dolgokat, ha vagy csináljunk egyszerű számvetést az elmúlt időszakról levonva a tanulságot, esetleg fejlesszünk és menjünk tovább, elmélyítve mindezt. Ha valami nem világos, akkor íme a vázlat: 6 lépés