A valódi önmegvalósítás fejlesztése és az önismeret
Nagyszerű útmutatásokat találhatunk a Bibliában vagy Koránban vagy Bhagavad-Gítában stb., melyből rengeteget tanulhatunk, de mivel minden szentnek maga felé hajlik a keze, nem árt, ha van egy mentorunk, aki rávilágít arra amin fejlesztenünk kell.
Aztán úgyis ráérzünk az ízére és egyedül is haladhatunk a megfelelő irányba. Így egész biztosan nem jutunk zsákutcába. Amivel nem lenne gond, ha nem baj, hogy lelassítja az önismereti fejlődésünket. Amikor azonban rákapunk az ízére és csináljuk a két erőteljes gyakorlatot, akkor megváltozik életünk – önismeret, pszichológia, boldogság, önmegvalósítás fejlesztése:
Konkrét technikák, melyek a beteljesedés irányába visznek minket – spirituális, felszabadulás, megvilágosodás, megvilágosodott
Önismeret és pszichológia a boldogság jegyében
Az elme úgy van megkonstruálva, hogy egy tisztulási folyamat játszódik le benne. Mikor alszunk kidobálja a felesleges lim-lomokat. Elfelejtjük azt, amire nincs szükségünk.
De azt hiszem a tudat is hasonlóan dolgozik. Megnyomnak rajtunk egy gombot (pl. egy ember emlékeztet valakire, akit szeretünk) és máris elő jönnek az érzelmek és gondolatok ezzel kapcsolatosan. Sokszor nem is tudjuk mi okozta ezt. De, ha ezeket szemlélőként megfigyeljük, akkor kitisztul a tudat és a béke és boldogság (ami mindig ott volt e mögött) automatikusan felbukkan. Ezt a folyamatot azzal lehet felgyorsítani, amit a konkrét technikáknál a tudat tisztításánál leírtam. Hihetetlenül jó érzés mikor ennek következményeként, ha negatív hangulatunk támad, akkor azt jóként könyveljük el, mert tudjuk, hogy ilyenkor beindult a tudat tisztulása. És, ha ezt meg tudjuk figyelni, amíg semlegessé nem válik, akkor újabb szeletet tudatosítottunk és még kiteljesedettebb életet élhetünk. Érezzük, ahogy emelkedünk egyre feljebb és feljebb.
Keresztes Attila
A tünet mögött mindig egy téves önkép áll
Kezelheted a fizikai tüneteket vagy elemezheted a pszichológiai problémáidat évekig – de amíg nem látod be, hogy ki az, aki valójában szenved, a probléma vissza fog térni. Nem módszerekre vagy újabb technikákra van szükséged, hanem a tévedések azonnali, logikus átlátására.
2005 óta ötvözöm a nyugati logikát a keleti szemlélettel. Nem vagyok sem orvos, sem pszichológus (bár 3 egészségügyi szakvizsgám van és orvosi lapokban publikálok), és nem kínálok újabb spirituális taposómalmot.
Ha készen állsz a sablonos megoldások mögé nézni, kezdd itt egy 2 perces, objektív vizsgálattal: