Hatékony zsírégetés laza sporttal – sport előnyei, fogyókúra, pulzusmérés, futás kalória, tévhitek, futótechnika

Hatékony zsírégetés laza sporttal – sport előnyei, fogyókúra, pulzusmérés, futás kalória, tévhitek, futótechnika

Szerző: | okt 2, 2013 | egészséges test, természetgyógyászat, Pszichológia, medicina és egyéb (cikkek)

Ezekről a témákról már írtam korábban: Ép test és lélek mix: testsúlyunk 2-3-szorosával érkezünk a földre futásnál, ha nem figyelünk oda és az aszfalton történő futás tönkre teszi a lábat. Kerékpározás és futás előtti bemelegítés, nyújtás konkrét gyakorlatok A rosszul...