A helyes futás légzésről, sportról. És magas vérnyomás csökkentése és a természetes megoldás alacsony vérnyomás ellen

A helyes futás légzésről, sportról. És magas vérnyomás csökkentése és a természetes megoldás alacsony vérnyomás ellen

Az izmokról, edzéstervekről már írtam korábban, ép testben ép lélek alapon: A testünk megmutatja hogyan használjuk elménket. Egy hiteles harcművész, csontkovács, akitől sokat tanulhatunk testünk működése kapcsán– edzésterv, testépítés, izomfajták, ízületi betegségek...