Stresszkezelés A-tól Z-ig, avagy Selye János nyomdokain

Stresszkezelés A-tól Z-ig, avagy Selye János nyomdokain

Szerző: | jún 9, 2025 | stressz

Megfigyelted már, hogy a modern élet mennyire rohanó tud lenni? Mindannyian érezzük a mindennapok súlyát, a határidőket, az elvárásokat, és persze a folyamatos hasonló ingerek özönét. Nem csoda, ha a stressz szinte állandó társunkká vált. De nem kell, hogy az legyen!...