Depresszió, hangulatzavar, szorongás ellen, leküzdésük gyakorlati módszerekkel
Depresszió, hangulatzavar, szorongás ellen, leküzdésük gyakorlati módszerekkel egy új megközelítés segítségével.
Depresszió, hangulatzavar, szorongás ellen, leküzdésük gyakorlati módszerekkel egy új megközelítés segítségével.
Az evészavaroknál három fő területet szoktunk megemlíteni az anorexia nervosát (kóros soványság), a bulimiát (falásrohamok és önhánytatás) és obesitast (elhízás). Ezek keveredhetnek is [...]
Azt hiszem elég könnyű megállapítani, ha valaki stresszes.De vajon a tünetek ellen milyen stresszoldók vannak és, hogyan kezelhetjük azt gyakorlati módszerekkel?
Mivel a tünetek megváltoztatása csak újabb tüneteket okoz és látszólag oldja meg a problémákat, így jobban a mélyére kell hatolnunk a függőségnek.
Ha az ember elakad élete során és objektív véleményre kíváncsi (barátok, család elfogultak érthető módon), akkor érdemes elmenni egy pszichológus, pszichiáter szakemberhez vagy más segítőhöz, [...]