A valódi önmegvalósítás fejlesztése, illetve önismeret és pszichológia a boldogság jegyében
A valódi önmegvalósítás fejlesztése és az önismeret
Nagyszerű útmutatásokat találhatunk a Bibliában vagy Koránban vagy Bhagavad-Gítában stb., melyből rengeteget tanulhatunk, de mivel minden szentnek maga felé hajlik a keze, nem árt, ha van egy mentorunk, aki rávilágít arra amin fejlesztenünk kell.
Aztán úgyis ráérzünk az ízére és egyedül is haladhatunk a megfelelő irányba. Így egész biztosan nem jutunk zsákutcába. Amivel nem lenne gond, ha nem baj, hogy lelassítja az önismereti fejlődésünket. Amikor azonban rákapunk az ízére és csináljuk a két erőteljes gyakorlatot, akkor megváltozik életünk – önismeret, pszichológia, boldogság, önmegvalósítás fejlesztése:
Konkrét technikák, melyek a beteljesedés irányába visznek minket – spirituális, felszabadulás, megvilágosodás, megvilágosodott
Önismeret és pszichológia a boldogság jegyében
Az elme úgy van megkonstruálva, hogy egy tisztulási folyamat játszódik le benne. Mikor alszunk kidobálja a felesleges lim-lomokat. Elfelejtjük azt, amire nincs szükségünk.
De azt hiszem a tudat is hasonlóan dolgozik. Megnyomnak rajtunk egy gombot (pl. egy ember emlékeztet valakire, akit szeretünk) és máris elő jönnek az érzelmek és gondolatok ezzel kapcsolatosan. Sokszor nem is tudjuk mi okozta ezt. De, ha ezeket szemlélőként megfigyeljük, akkor kitisztul a tudat és a béke és boldogság (ami mindig ott volt e mögött) automatikusan felbukkan. Ezt a folyamatot azzal lehet felgyorsítani, amit a konkrét technikáknál a tudat tisztításánál leírtam. Hihetetlenül jó érzés mikor ennek következményeként, ha negatív hangulatunk támad, akkor azt jóként könyveljük el, mert tudjuk, hogy ilyenkor beindult a tudat tisztulása. És, ha ezt meg tudjuk figyelni, amíg semlegessé nem válik, akkor újabb szeletet tudatosítottunk és még kiteljesedettebb életet élhetünk. Érezzük, ahogy emelkedünk egyre feljebb és feljebb.
Keresztes Attila, a cikkek írója
A cikkeimben integrálom a nyugati pszichológiát a keleti filozófiával. Orvosi szaklapokban publikálok és 3 területről van egészségügyi szakvizsgám (keletei-nyugati medicina). 2005 óta dolgozom emberekkel és 350+ a nyilvános ajánlások (sikertörténetek száma) a honlapon.
20 év munka, több, mint 800 cikk (köztük van több 30 oldalas írás is), mely letesztelt, gyakorlati megoldásokon alapszik. Segítesz egy nemes ügyben, hogy minél több embernek segíthessünk megtartva az objektivitást?
