Szerző: Keri | máj 30, 2025 | stressz
Stresszkezelés tréning: Szerezd vissza az irányítást! Gondoltál már arra, hogy a stressz, eredménytelen stresszkezlés mennyire átszövi a mindennapjainkat? A munkahelyi határidők, a magánéleti kihívások, a rohanás… mintha egy soha véget nem érő hullámvasúton ülnénk....
Szerző: Keri | máj 29, 2025 | stressz
Manapság szinte lehetetlen kikerülni a stresszt. Az életünk tempója felgyorsult, a feladataink megszaporodtak, és a körülöttünk lévő világ is tele van kihívásokkal. A stressz egy természetes reakció a testünk részéről a veszélyre vagy a nyomásra, de ha tartósan...
Szerző: Keri | máj 28, 2025 | stressz
Ugye veled is előfordult már, hogy úgy érezted, a mindennapok egy végtelen hullámvasúthoz hasonlítanak, ahol a sebesség néha szédítő, a lejtők pedig meredekek? Hogy a feladatok tornyosulnak, a határidők szorítanak, és a belső feszültség szinte tapinthatóvá válik? Ez a...
Szerző: Keri | máj 15, 2025 | depresszió kontra boldogság
Ebből a cikkből megtudhatod: – Tudományos vizsgálatokkal alátámasztva, hogyan tudunk a saját testünkre eszközök és pirulák nélkül hatni bármikor, „díjmentesen”. – Hogyan csökkenthető a test öregedése. – Mi dönti el, hogy szárnyalunk vagy...
Szerző: Keri | máj 9, 2025 | tudatváltás meditációval
Az Akasha szanszkrit szó jelentése elsődleges és már a Bibliában is vannak rá utalások: Akkor így szóltam: Íme, jövök, Istenem, hogy teljesítsem akaratodat, amint a könyvtekercsben rólam írva van. Zsid 10,7 Kinyitottak egy másik könyvet is, az élet könyvét. A...
