Természetgyógyászati méregtelenítő módszerek

Erről már sokat írtam korábban.

A lényeg, hogy a szervezetben felhalmozódott salakanyagok, anyagcsere közti- és végtermékek, felesleges mikro- és makro elemek, illetve a külvilágból bekerült mérgező anyagok kiválasztását elősegítő természetes módszereket soroljuk ebbe a kategóriába.

Konkrét méregtelenítő módszerek

– bőrön keresztül történő méregtelenítés (száraz ledörzsölés, szauna, borogatások, izzasztókúrák,fürdők, nap- és légfürdőzés, pakolások, sport)
– vesén keresztül történő méregtelenítés (bő folyadékbevitel, gyógyteák, fitoterápiás
készítmények és a vese táplálása pl. kínai hernyógombával, lásd cordyceps)
– tüdőn keresztül történő méregtelenítés (légzőgyakorlatok, légzésterápia, sport)
– gyomor- bélrendszeren (emésztőrendszeren) keresztül történő méregtelenítés (böjtkúrák,
tehermentesítő napok, ajurvédikus hánytató, hashajtó, béltisztító módszerek,
májméregtelenítés gyógynövényekkel, epehajtás, hasi pakolás, hasi kezelés, masszázs,
colon-hidroterápia, beöntések)

Bőrön keresztül történő méregtelenítés módszerei

– szauna
– száraz ledörzsölés
– nap- és légfürdőzés
– izzasztókúrák, fürdők
– mozgás, sport
– masszázs
– pakolások, borogatások

Gyomor-bélrendszeren keresztül történő méregtelenítés lehetőségei

– böjtkúrák
– tehermentesítő napok
– májméregtelenítés gyógynövényekkel (pl. zöld tea, és a máj táplálása pl. máriatövis olajjal)
– epehajtás
– hasi kezelés
– masszázs
– colon-hidroterápia
– beöntések